Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 128,78g | Prot: 110,50g | Carbh: 252,18g.
Desayuno: Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado. Almuerzo: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Pan Blanco, Plátano, Sandía, Hacendado Roti de Pollo, Gutarra Cardo Troceado. Cena: Vino Tinto de Mesa, Palacios Chorizo Extra, DIA Queso de Cabrales, Calvo Sardinas en Aceite de Oliva, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 43 minutos, Descansando - 4 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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