Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2873 kcal
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Grasa: 140,80g | Prot: 126,37g | Carbh: 250,31g.
Desayuno: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Mahou Cerveza sin, Patata Asada, Pierna de Cordero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vermut, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Lay's Patatas Fritas Gourmet. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmcarden
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