Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 110,84g | Prot: 89,64g | Carbh: 275,57g.
Desayuno: ElPozo Jamón de Pavo, Pan Blanco, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Naranjas, Pan Blanco, Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil. Cena: Manzana Golden, Pan Blanco, Angulo Queso Fresco de Cabra, Dulce de Membrillo, Sopa de Ajo. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Nueces, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Natación Garmin - 31 minutos, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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