Diario de jmcarden, 24 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1297 kcal Grasa: 56,21g | Prot: 75,35g | Carbh: 114,08g.   Desayuno: Hacendado Picos Camperos, ElPozo Jamón de Pavo, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Manzana Asada, Pan Blanco, Cordero, Gutarra Menestra Navarra. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
3096 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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