Diario de Meli511, 30 may. 16

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hoy se empieza una nueva vida y meta, vamos!!! 😉😍

95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 40 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2016:

2056 kcal

Grasa: 134,12g | Prot: 60,68g | Carbh: 161,33g. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Puré de Papa, Salchicha o Hot Dog. Cena: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Mandarina, Mate. más...

2983 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Abdominales - 40 minutos, Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

Vamos!!! ánimo :D

31 may. 16 por el miembro: Gordofas

Acabo de fijarme en que tenemos un objetivo similar, yo quiero perder 37 Kg, nosotras podemos! ^^

31 may. 16 por el miembro: Gordofas


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