Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 67,08g | Carbh: 80,86g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Arroz con Mariscos, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Activia Yogurt Frutas del Bosque. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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