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74.5 Volví a comer pan en el desayuno pero el resto del día me controlé. Cena ligera crema verduras y yogur.
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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385 kcal
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Grasa: 5,97g | Prot: 14,03g | Carbh: 68,02g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena, Bagel, Hero Mermelada Higos de Temporada, Philadelphia Queso para Untar Light. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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