Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 123,51g | Carbh: 36,16g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Jamón York, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Jamon Serrano. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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