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joooo
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 29,71g | Prot: 89,42g | Carbh: 219,05g.
Desayuno: Mandarina, Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Picotas, Lomo de Cerdo, La Sirena Mezcla Brécol y Coliflor, Huevo. Cena: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galleta Tostada Complet, Leche Descremada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, caminar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de sunsum31
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