Diario de th.ciru, 17 jun. 16

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he tenido una revelación. me pasé toda mi niñez acomplejada por gorda cuando nunca lo fui, simplemente era mas alta y me desarrollé antes, en la universidad cuando pesaba 60 kilos me pasé acomplejada buscando los 50 kilos que no me favorecían en nada, xq tengo una cara muy delgada. Y ahora que si estoy entrada en carnes con un sobrepeso de 17 kilos... pues no se.. he decidido simplemente relajarme y cuidarme pero sin agobios y simplemente salir a caminar un poco por la tarde

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

Pedazo de revelación! En eso está el madurar, cuestionar las ideas (y el auto concepto) que siempre habíamos dado por sentados. Te felicito! Es fenomenal que hayas decidido cuidarte sin agobios. Si ese sobrepeso es "real" (en el sentido que no es por estética sino porque realmente te dan esos parámetros) sabes que debes intentar rebajarlo, y poco a poco y con cambio de costumbres es el mejor modo.

17 jun. 16 por el miembro: EvaSieteTres

Como dice Eva: cambio de costumbres. Sin prisa pero sin pausa. No se trata de adelgazar por adelgazar sino de estar y llevar una vida sana. Mucho ánimo con esos paseos.

17 jun. 16 por el miembro: Pimosa


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