Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 93,11g | Prot: 85,34g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: M&M's Peanut M&M's. Almuerzo: Publix Onions, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Spinach, Egg White, Egg, Goya Black Beans. Cena: Balsamic Vinegar, Johnsonville Cheddar Bratwurst, Great Value Hot Dog Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Extra Virgin Olive Oil, Great Value Enriched Hamburger Buns, Hannaford Asparagus Spears. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value 100% Natural Green Tea, Dole Mango Chunks, Strawberries, Really Raw Honey Raw Honey, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
DVDs etc - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Have you ever thought, that maybe Carmen works for the CIA?
06 jul. 16 por el miembro: warrenwinter
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Woman of international mystery and intrigue? I wonder how she takes her martini.
06 jul. 16 por el miembro: Five-Two Cowboy
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Lmao. Never know w the www.
06 jul. 16 por el miembro: Mistybenner
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Bukling to gain muscle mass?
06 jul. 16 por el miembro: HCB
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06 jul. 16 por el miembro: HCB
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Only if u bulk w fat I'm afraid lol. No it's fat, I can tell from my planks. It's ok though I'm back on the straight and narrow.
06 jul. 16 por el miembro: Mistybenner
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Peso Histórico de Mistybenner
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