Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3373 kcal
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Grasa: 147,77g | Prot: 173,96g | Carbh: 351,24g.
Desayuno: Serrano Cabeza de Jabali, Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Bocadillo con Mayonesa, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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