Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 97,31g | Prot: 101,40g | Carbh: 204,56g.
Desayuno: Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado. Almuerzo: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Nectarinas, Pan Blanco, Entrecot, Judías Verdes. Cena: McDonald's Huevos Revueltos con Tostadas, Bacon y Patatas, Revuelto de Pinientos, Dulce de Membrillo, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Pan Blanco, Peras. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Bocadillo con Mayonesa, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmcarden
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