Diario de Draglist, 16 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 53,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2016:
1176 kcal Grasa: 77,32g | Prot: 77,68g | Carbh: 53,16g.   Desayuno: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Brazil Nuts, Lucerne Sliced Colby Cheese, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Blueberries, Yellow Summer Squash, Kale. Cena: Brazil Nuts, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Vitafusion Fiber Well Gummies, Aloe Vera Juice, Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Super Krill, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium. más...
2803 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Draglist


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.