Diario de Ralpy, 27 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2016:
3121 kcal Grasa: 98,32g | Prot: 155,25g | Carbh: 404,27g.   Desayuno: Aroy-D Leche de Coco, Hacendado Almendra Natural, Copos de Avena Suaves, Miel, Canela, Manzana. Almuerzo: Sandía, Carrefour BIO Mantequilla Ecológica, Acelga Cocida, Filete de Ternera, Papa Cocida. Cena: Manzana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Impact Whey Protein, Plátano. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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