Diario de wannabhealthier, 28 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
139,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2016:
259 kcal Grasa: 18,26g | Prot: 11,63g | Carbh: 10,82g.   Desayuno: Folgers Coffee, Great Value Bottled Water, great value heavy whipped cream. Almuerzo: Hot Chili Pepper, Cherry Tomatoes, Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, Borden 2% milk single american cheese, Ranch Salad Dressing-deluted with water, Lettuce, Great Value Bottled Water, Weber Grill Creations Kick’n Chicken Seasoning, Simply Organic Minced Onion, French's Classic Yellow Mustard, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Great Value Bottled Water, Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. más...
5579 kcal Ejercicio: riding lawn mower - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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