Diario de Mistybenner, 30 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2016:
1922 kcal Grasa: 91,72g | Prot: 80,81g | Carbh: 204,53g.   Desayuno: Refried Beans, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Scrambled Egg, Mission Foods White Corn Tortilla, Spanish Rice, Salsa, Tortilla Corn Chips. Cena: Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Claussen Dill Pickle Spears, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Flavorite Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (with Raisins), The Snack Artist Pretzel Sticks, Hoody's Peanuts Roasted in the Shell, Athenos Baked Pita Chips - Roasted Garlic & Herb, Athenos Roasted Red Pepper Hummus. más...
1737 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
;) no problem carmen. yes, the other day I heard, "Misty you are HUGE"! that was funny. More like getting there... 
30 jul. 16 por el miembro: Mistybenner
Sounds like you are stayin fit! Can't wait to see you again!  
31 jul. 16 por el miembro: pennyhardin snider

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mistybenner


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.