Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1939 kcal
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Grasa: 112,23g | Prot: 159,28g | Carbh: 94,81g.
Desayuno: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Shadybrook Farms Boneless Turkey Breast Chops. Cena: Broccoli, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Flatout Light Original Flatbread, Kale, Jalapeno Peppers, Blueberries, Beef Brisket. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Julian Bakery Paleo Wrap, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Healthworks Cacoa Nibs, Cream Cheese, Aloe Vera Juice, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Organic India Whole Husk Psyllium, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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