Diario de Draglist, 01 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2016:
685 kcal Grasa: 54,44g | Prot: 27,55g | Carbh: 31,96g.   Desayuno: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Brazil Nuts, Green Summer Squash, Yellow Summer Squash, Eggplant, Jalapeno Peppers. Cena: Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. más...
2334 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Draglist


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.