Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 101,31g | Carbh: 167,40g.
Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Original, Folgers Columbian Coffee, Hormel Original Uncured Bacon, White Bread, Egg. Almuerzo: Great Value Garlic Breadstick, Whole Wheat Spaghetti, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bertolli Marinara Sauce. Cena: Cooked Mature Onions, Soy Sauce, White Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Wegmans Cooked Shrimp, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Lipton Pure Green Tea, General Mills Rice Chex Cereal, Fortune Cookie, Little Caesars Crazy Bread. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mistybenner
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