Diario de Sammael7, 09 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
59 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2016:
2392 kcal Grasa: 99,24g | Prot: 126,01g | Carbh: 250,32g.   Desayuno: Hacendado Yogur Natural, Té Verde, Higos, Nueces, Huevo Cocido. Almuerzo: Lidl Zumo de Melocotón y Uva Vitafit, Hacendado Pipas Peladas, Pechuga de Pollo, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Tomate Triturado, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Yogur Natural, Aldi Bebida de Avena con Calcio Gutbio, Huevo Cocido, Fresas, Lidl Palitos de Mar - Ocean Sea, Real Whey 100% Protein Natural, Ensalada típica, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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