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Mistybenner
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12 ago. 16
Diario de Mistybenner, 12 ago. 16
Perfil de Mistybenner
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
58,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2016:
1725 kcal
Grasa: 69,62g | Prot: 106,97g | Carbh: 171,43g.
Desayuno:
Great Value 100% Natural Green Tea, Folgers Columbian Coffee.
Almuerzo:
Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Chocolite Chocolate Protein Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Cena:
Borden Shredded Cheddar Cheese, Fajita with Beef and Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
14" Cheese Pizza (Thick Crust).
más...
1713 kcal
Ejercicio:
11960 steps 5.76 miles - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Super drop Misty!!
12 ago. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
Look at that arm! Super drop.
12 ago. 16 por el miembro:
Engeland
Great job there, Misty!
12 ago. 16 por el miembro:
warrenwinter
;-)
12 ago. 16 por el miembro:
Mistybenner
Nice - very good for you!
12 ago. 16 por el miembro:
HCB
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