Diario de legolasarc, 13 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2016:
1157 kcal Grasa: 33,92g | Prot: 59,50g | Carbh: 153,90g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Entera. Almuerzo: Aceitunas Negras, Aceitunas Verdes Rellenas, Bonduelle Apio Rallado, Prima Ketchup Clásico, Gigante Verde Maiz Dulce, Hellmann's Mayonesa, Bonduelle Zanahoria Rallada, Manzana, Macarrones. Cena: La Vaca que ríe Quesitos Light, Jamón Serrano, Pan Blanco, Consum Pimientos del Piquillo Enteros, Consum Atún Claro al Natural, Patatas Cocidas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aceitunas Verdes, Aceitunas Negras, Huevo Cocido. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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