Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 95,34g | Prot: 97,55g | Carbh: 194,38g.
Desayuno: Lord Nelson Té Verde (Lidl). Almuerzo: Nueces, Higos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Hígado de Ternera, Ajo, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pipas Peladas, Tomate Triturado Freshona, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Almendras, Pescanova Tronquitos de Mar, Huevo Cocido, Ensalada típica, Pimiento Rojo, Lidl Queso Tierno Roncero. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 28 minutos, Trabajo - 3 horas, Descansando - 6 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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