Diario de Runner42km, 26 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2016:
2437 kcal Grasa: 99,34g | Prot: 110,27g | Carbh: 277,90g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Zanahorias Pequeñas, Manzana, Mayonesa, Huevo, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Cena: Carrefour Barrita Cereales Choco Banana, Mercadona Pan de Soja, Huevo Revuelto, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Krissia Palitos de Cangrejo, Aceite de Oliva, Noel Lacón Cortado a Mano, Pan Blanco, Café con Leche, Café Cortado. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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