Diario de Runner42km, 01 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2016:
1808 kcal Grasa: 63,64g | Prot: 75,31g | Carbh: 240,96g.   Desayuno: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Mercadona Pan de Soja, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almuerzo: Danone Arroz con Leche, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Aceite de Oliva, Pan Blanco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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