Diario de erikahollister, 01 sep. 16

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Finally back into my weight loss mode! Ketosis and no cravings!

96,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2016:

1126 kcal

Grasa: 76,96g | Prot: 68,26g | Carbh: 49,32g. Desayuno: Market Pantry Half & Half, Heavy Cream. Almuerzo: Wegmans Horseradish Cream Sauce, Mayonnaise, Albertsons Sliced Roast Beef, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens. Cena: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sensato Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cinnamon, Macadamia Nuts, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Straus Family Creamery Organic Half & Half, Sour Cream, Granny Smith Apples, Straus Family Creamery Organic Half & Half. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Good for you! Nice drop!

01 sep. 16 por el miembro: mskestrela

Very nice!

01 sep. 16 por el miembro: ChicaLean

Yay!

01 sep. 16 por el miembro: rontravis

way to go on the drop

01 sep. 16 por el miembro: wannabhealthier

WTG!!

01 sep. 16 por el miembro: kclab

I plan on joining you... starting today. Even tho it's the middle of the week, it's a start of a new month. Good job!

01 sep. 16 por el miembro: dboza

Good job!

01 sep. 16 por el miembro: PhillySue

WTG - thought I'd join in on your cheering section! Excellent job!

02 sep. 16 por el miembro: FrankieBluEyes

awwesome...you get yor bike yet...

04 sep. 16 por el miembro: wannabhealthier


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