Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 112,10g | Prot: 35,50g | Carbh: 162,44g.
Desayuno: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Lemon, Feta Cheese, Balsamic Vinegar, Nectarine, Blueberries, Baby Spinach, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Publix Onions. Cena: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Blueberries, Publix Onions, Trader Joe's Persian Cucumber, Balsamic Vinegar, Baby Spinach, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Water. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sugar Waffle
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