Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 80,17g | Prot: 139,11g | Carbh: 182,84g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural, Ultimate Stack Creatina. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sal, Ajo, Lidl Tomate Triturado Freshona, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Alubia Blanca Cocida, Freshona Guindillas, Pescanova Tronquitos de Mar. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Higos, Ensalada típica, Champiñones, Huevo Cocido, Lidl Queso Tierno Roncero, Mejillones al Vapor o Escalfados, Almendras. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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