Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 69,58g | Carbh: 60,75g.
Desayuno: Siken Mini Cake. Almuerzo: Huevo (Entero), Pisto, Gazpacho. Cena: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Siken Sándwich Crujiente de Chocolate. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, clase de padel - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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