Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2921 kcal
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Grasa: 109,69g | Prot: 139,12g | Carbh: 344,67g.
Desayuno: Sandía, Té (Infusión), Supradyn Vitaminas, Café, Lord Nelson Té Verde (Lidl), Ultimate Stack Creatina, Hacendado Yogur Natural, Prozis Real Whey 100% Protein Natural, Plátano. Almuerzo: Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lidl Tomate Triturado Freshona, Pescanova Tronquitos de Mar, Ajo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Muslo de Pollo. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mini Búlgaros (Lidl), Salmón, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolate Negro 74%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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