Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3557 kcal
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Grasa: 189,01g | Prot: 185,99g | Carbh: 276,91g.
Desayuno: Ultimate Stack Creatina, Lord Nelson Té Verde (Lidl). Almuerzo: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Hacendado Arroz Integral, Lentejas, Hígado de Ternera, Hacendado Yogur Natural, Ajo, Pescanova Tronquitos de Mar, Lidl Tomate Triturado Freshona, Sal. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Sandía, Mejillones al Vapor o Escalfados, Almendras, Huevo Cocido, Lidl Queso Tierno Roncero, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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