Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 129,79g | Prot: 158,32g | Carbh: 213,32g.
Desayuno: Lord Nelson Té Verde (Lidl). Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Ajo, Sal, Lidl Tomate Triturado Freshona, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Largo, Lentejas - Crudas - sin Cocinar - (Hacendado). Cena: Sandía, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Higo Chumbo, Lidl Queso Tierno Roncero, Salmón, Ensalada típica, Huevo Cocido, Almendras, Pescanova Tronquitos de Mar. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Ultimate Stack Creatina, Hacendado Yogur Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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