Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 134,65g | Prot: 177,67g | Carbh: 232,88g.
Almuerzo: Sandía, Pescanova Tronquitos de Mar, Hacendado Lentejas - Crudas - sin Cocinar - (Hacendado), Hacendado Arroz Largo, Lidl Tomate Triturado Freshona, Sal, Ajo, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), J.D. Gross Chocolate Negro 81%. Cena: Sandía, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mejillones al Vapor o Escalfados, Lidl Queso Tierno Roncero, Ensalada típica, Almendras, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural, Ultimate Stack Creatina. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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