Diario de legolasarc, 24 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2016:
2997 kcal Grasa: 145,89g | Prot: 136,66g | Carbh: 295,34g.   Desayuno: Mantequilla, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Acelga, Aceite de Oliva. Cena: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Hacendado Barra de Pan Integral, Schara Salchichas Frankfurt. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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