Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 110,67g | Prot: 160,97g | Carbh: 205,64g.
Desayuno: Ultimate Stack Creatina. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Sal, Lidl Tomate Triturado Freshona, Hacendado Lentejas - Crudas - sin Cocinar - (Hacendado), Pescanova Tronquitos de Mar, Nueces, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Melón, Mejillones al Vapor o Escalfados, Lidl Queso Tierno Roncero, Ensalada típica, Almendras, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Melón. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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