Diario de Sammael7, 30 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2016:
2547 kcal Grasa: 122,55g | Prot: 163,04g | Carbh: 198,26g.   Almuerzo: Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Integral, Ajo, Sal, Lidl Tomate Triturado Freshona, Nueces, Supradyn Vitaminas, Eroski Garbanzo, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Lidl Queso Tierno Roncero, Ensalada típica, Almendras, Huevo Cocido, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Protein Natural, Ultimate Stack Creatina, Hacendado Yogur Natural, Plátano. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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