Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 64,49g | Prot: 82,15g | Carbh: 43,68g.
Desayuno: Teavana Imperial Grade Matcha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Folgers Columbian Coffee. Almuerzo: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Smithfield Thick Cut Bacon, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli, Wal-Mart Tilapia Fillets, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Folgers Columbian Coffee. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
21 day fix dirty thirty day 1 5425 steps 1.37 miles - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mistybenner
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