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post wc de mañana dias malos de wc
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 101,80g | Prot: 155,58g | Carbh: 216,67g.
Almuerzo: Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Berza, Lomo de Cerdo, Jamón Serrano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, La Vaca que ríe Quesitos Light, Moras, Higos. Cena: Sesos de Cordero, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Cebollas, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Huevo, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Bulk Powders Pure Whey Protein. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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