Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 68,64g | Prot: 71,67g | Carbh: 96,90g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Teavana Imperial Grade Matcha, Folgers Columbian Coffee, Really Raw Honey Raw Honey, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Bigelow Tea Orange & Spice All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Folgers Columbian Coffee, Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Egg White, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Cena: 365 Basil Pesto, Cole's The Original Garlic Bread, Simply Roundy's Organic Authentic Passata, Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Lipton Organic Green Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, El Milagro Corn Tostadas. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
P90x3 4837 steps 2.25 miles - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mistybenner
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