Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 105,74g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Siken Bebida Cacao y Fibra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Gazpacho, La Sirena Albóndigas con Tomate, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Hacendado Salmon Ahumado, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Siken Sándwich Crujiente de Chocolate. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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