Diario de Mistybenner, 27 oct. 16

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Day after fast, that's more like it.

59,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2016:

1583 kcal

Grasa: 87,13g | Prot: 73,94g | Carbh: 127,37g. Desayuno: Chicken Fried Rice, Spinach, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White. Almuerzo: Spinach, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Wolfgang Puck Organic Creamy Butternut Squash Soup. Cena: El Pollo Loco Chips & Guacamole, Taco Mayo Acapulco Salad - Steak. Pasa Bocas / Otros: Teavana Imperial Grade Matcha. más...

1688 kcal

Ejercicio: Day 12:21 2964 steps 1.34 mi - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

Dang good job there, Misty and Cubs are ROCKING!

27 oct. 16 por el miembro: warrenwinter

Happy dance!

27 oct. 16 por el miembro: rhontique

Nice work Misty!

27 oct. 16 por el miembro: HCB

No jinxing cubbies ;-) we r "southsiders" but dh has always been for what's good for the city so no shame in cheering them on for us but not so true for all. U will find very few W's flying which is weird. I'm new here (5 yrs now) but the city is def Weird.

27 oct. 16 por el miembro: Mistybenner

Way to go, Misty!

27 oct. 16 por el miembro: ChicaLean

There you go! Nice job.

27 oct. 16 por el miembro: erikahollister


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