Diario de Mistybenner, 01 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:

1136 kcal

Grasa: 51,18g | Prot: 46,83g | Carbh: 122,16g. Desayuno: Egg, Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Folgers Columbian Coffee. Almuerzo: Wolfgang Puck Organic Creamy Butternut Squash Soup. Cena: Folgers Columbian Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Country Crock Spreadable Butter, Toasted Garlic Bread, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Texas Roadhouse BBQ Ribs. Pasa Bocas / Otros: Alacer Corp Emergen-C Super Orange. más...

1713 kcal

Ejercicio: Day 16:21 4669 2.02mi - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

That's an 8lb loss since October 12 :-)

01 nov. 16 por el miembro: Mistybenner

Yaaaassssss!

01 nov. 16 por el miembro: mskestrela

Great job there, Misty! You're BACK!

01 nov. 16 por el miembro: warrenwinter

You rock!

01 nov. 16 por el miembro: SjF60

Very nice!

01 nov. 16 por el miembro: HCB

Good job April! Thanks all I earned that!!

01 nov. 16 por el miembro: Mistybenner

Wow, Misty the greatest luck to the Cubbies in game 7!

01 nov. 16 por el miembro: warrenwinter

Great job Misty!

02 nov. 16 por el miembro: cheleletourneau

Nice work!!!

02 nov. 16 por el miembro: John10251

Thanks John and Chele! Warren we r going to need it!! Well they r...

02 nov. 16 por el miembro: Mistybenner

Again Warren, both teams deserve a title win IMO so to me they both r winners already.

02 nov. 16 por el miembro: Mistybenner


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