Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 82,17g | Prot: 119,39g | Carbh: 248,74g.
Desayuno: Carrefour Pan Tostado, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salsa Barbacoa, Bimbo Pan Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Cena: Dr. Oetker Coulant de Chocolate, Alcachofas Cocidas (Frescas), Patatas Fritas, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Blanco, Entrecot, Croquetas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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