|
Tobillos y rodillas hinchados y doloridos por el padel, pero me paso genial. Estoy pensando comprarme rodilleras y tobilleras e ir "bien forrada". Además tengo que reforzar el calentamiento y los estiramientos, que ahí se que estoy fallando.
El gimnasio aún sin estrenar en noviembre. Me he cogido dos días de vacaciones porque aún me quedan muchas por gastar, a ver si de ahí saco tiempo para ir.
Muchísimo trabajo, reuniones sin parar, van a ser dos meses complicados, necesitaré moral para afrontarlos bien, por lo menos Noviembre no viajaré tanto como en Oct. y Sept.
Me he comprado un par de libros por wallapop y ahora me tocará cocinar más para hacerle tupper a mi marido. Ha empezado a trabajar, haciendo una sustitución maternal, y tendrá que llevarse comida, eso sí!!! comida rica y sana!!!!!!!
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hacía mucho que no estaba por aquí! Estaba un poco asqueada! Pero he seguido con la pérdida de peso a poquitos! Pero contigo he flipado!! Vas fenomenal!!! Sigue así!!!! 😊
07 nov. 16 por el miembro: YupiYai
|
Pimoooo! Felicidades a tu marido, seguro que le vendrá fenomenal aunque sea por tiempo limitado. A por esos tápers sanos y deliciosos. Ya sé que en tu empresa tenéis un restaurante estupendo, pero a lo mejor te aficionas y te haces táper para ti también. ;-)
07 nov. 16 por el miembro: EvaSieteTres
|
Pimo! Súper portante un buen calentamiento de 10 minutos para la movilidad. Luego estirar imprescindible.
Como me alegro de lo de tu marido🤗🤗🤗🤗🤗
07 nov. 16 por el miembro: COLOMETA68
|
07 nov. 16 por el miembro: Silvi-es+
|
Por cierto! Si planificas un poco, puedes rellenar el táper con la cena y algún extra que hayas preparado durante el fin de semana. Por ejemplo, si haces bastante verdura al vapor o menestra o como sea el domingo, puede ser el complemento para acompañar el pato de la cena. O al revés: el domingo cocinas "de verdad" (platos de cuchara, estofado, etc) y la víspera solamente hay que añadir una ensaladita (un tomate abierto con su sal y su aceite obran milagros!) o algo de verdura.
07 nov. 16 por el miembro: EvaSieteTres
|
espero que te recuperes pronto, me alegro mucho de que hayas encontrado una actividad tan guay y que tu marido enpiece a trabajar, que bien!!! te esperarán dos meses duros pero eres una campeona, no tengo dudas de que lo llevarás genial :*
08 nov. 16 por el miembro: Gordofas
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|