Diario de Draglist, 04 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 50,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2016:
642 kcal Grasa: 48,87g | Prot: 45,66g | Carbh: 4,73g.   Cena: Chicken Wing, Lucerne Sliced Colby Cheese, Nature's Way Liquid Coconut Premium Oil, Egg. Pasa Bocas / Otros: Herbal Secrets Dandelion Root, Bronson Laboratories Vitamin C, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex, Fage Total 2% Greek Yogurt. más...
2500 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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