Diario de Repigo, 08 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2016:
1348 kcal Grasa: 42,96g | Prot: 88,22g | Carbh: 148,73g.   Desayuno: Siken Siken Bebida Cacao y Fibra, Carrefour Pan Tostado, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Salsa Barbacoa. Cena: Mildred Pastel de Mármol, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan Blanco, Panrico Donuts Fondant. más...
1662 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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