Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 69,55g | Carbh: 190,90g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja, Ciruela. Almuerzo: Barrita Raw, Nueces, Peras. Cena: Caqui, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Wasa Vitalité Kaura, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Don Simón Zumo de Tomate, Lidl Arandanos Congelados. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Correr - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alvaro1313
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