Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 59,96g | Carbh: 109,27g.
Desayuno: Siken Siken Bebida Cacao y Fibra, Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Hacendado Pisto de Verduras, Filete de Añojo. Cena: Mildred Pastel de Mantequilla, Recondo Pan Tostado Integral, Tomates, Queso Mozzarella, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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