Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 73,57g | Carbh: 135,68g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Pisto, Carrefour Pan Tostado, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Cena: Nocilla Crema de Cacao, Recondo Pan Tostado Integral, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Salmón Ahumado, Huevo, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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